ThinkNinja: Aplicativo de Saúde Mental para Jovens
ThinkNinja é um aplicativo voltado para crianças e jovens de 10 a 18 anos, projetado para educar sobre saúde mental e bem-estar emocional. Através de uma abordagem interativa, o aplicativo oferece suporte para lidar com estresse, ansiedade e humor baixo. O Wise Ninja, seu guia pessoal, ajuda a monitorar o humor e fornece dicas úteis para situações desafiadoras, como exames. Com uma interface divertida, ThinkNinja promove o aprendizado de habilidades que podem ser aplicadas na vida cotidiana.
Desenvolvido com base em técnicas comprovadas de terapia cognitivo-comportamental (TCC) e entrevistas motivacionais, ThinkNinja é uma ferramenta valiosa para jovens que enfrentam desafios emocionais. O aplicativo também inclui práticas de mindfulness e técnicas de relaxamento, tornando-o um recurso abrangente para o bem-estar mental. Com acesso gratuito para jovens no Reino Unido, ThinkNinja se destaca como um suporte acessível e eficaz para promover a saúde mental entre os adolescentes.
